スマート・ライフ・プロジェクト

SEARCH

Smart Life Project活動報告

2019年5月30日

ファイブ薬局 4月11日健康教室 開催

ファイブ薬局は、明石市大久保町の駅近くにある健康サポート薬局です。
地域のみなさまの健康をサポートするため、定期的に健康教室を開催しています。

今回は生活習慣病の一つでもある高血圧を取り上げ、「高血圧と塩分」というテーマで健康教室を開催しました。
まずは参加して頂いた方に血圧を測って頂き今の自分の血圧を把握します。
その後は高血圧についての簡単な知識と、日々の食生活の中でどれくらい塩分を摂取しているのかイメージしやすい様に身近な調味料やメニューを例にしながらの塩分クイズなどを実施して参加者さんとお話しました。
参加した方からは「家族が高血圧だから今日話せてよかった。」「実際の調味料での塩分クイズはなかなか迷う。面白かった。」「数値が細かく少し難しかった」などの感想をいただきました。
参加者さんの意見を参考に今後の健康教室をよりよいものにしていきます。

今後も皆さんの健康をサポートするため、定期的に健康教室を開催します。
お時間があれば是非足を運んでみてくださいね。
 

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
  • e-ヘルスネット
  • がん対策推進企業アクション
  • 保健指導リソースガイド
  • ヘルスケアラボ
  • 喫煙対策
  • FUN+WALK
  • beyoud 2020