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Smart Life Project活動報告

2019年5月11日

【わかば薬局】第7回健康相談会「指輪っかテスト」2019.4.15~4.20

「指輪っかテスト」を実施してサルコペニアについて知ってもらう健康維持の啓蒙活動をおこなった。また、筋力をつけるよう食事についても、どのくらいの蛋白質を摂ればよいのか表にして、手ばかりの図を載せて分かりやすく説明した。その際、アンケート調査を行った。

参加人数:11名
【いただいた感想】
・たんぱく質の摂取量がわかりやすくて良かった。
・これからも頑張ります。最近の不整脈が気になるので検査してもらうことにする。
・わかりやすい説明だった。
・老化を意識し始めたところでしたので気をつけようと思います。
・運動の大切さはわかった。

今後も来局者や地域の方の健康維持について助けとなるような活動を行っていく。

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
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