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Smart Life Project活動報告

2019年4月19日

【株式会社アイセイ薬局】新座店「血管年齢相談会」を開催

・催事共催:新座市北部第一高齢者相談センター(地域包括支援センター)
・催事日 :平成30年5月10日
・参加者 :地域住民
・参加人数:30名
・実施内容:「血管年令測定会」
アイセイ薬局と包括支援センター職員で下記のテーマについて啓発活動実施
1.血管年令測定
2.薬相談
3.自己血圧測定
4.みそ汁・塩分測定会・試飲
5.介護保険等相談
■測定器を用いた血管年令測定
測定器を使って地域住民の皆さんに血管年令を測定してもらった後、結果用紙と補足資料を使い薬剤師が解説を行った。
 
参加者の測定結果について解説し、血管の状態のイメージや動脈血管弾性度より動脈硬化の傾向など知って頂いた。
動脈硬化や血圧上昇の予防、進行防止として血管を健康的に保つために必要なこととは?
血管の柔軟性の向上、動脈硬化予防の他に血圧を下げやすい食事指導(抗酸化、ω3、食物繊維等を含む食材を中心)について説明を実施。
継続的なウォーキングなど適度な運動についてもポイントを説明。
 
今後も、健康寿命の保持・増進につなげられる取組みをして参ります。
 

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
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