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活動報告

2018年 11月26日

【株式会社アイセイ薬局】幸町店「百歳体操と健康チェック相談会」に参加しました。

・開催名:百歳体操
・共 催:地域包括支援センターとちのみ
・開催日:平成30年7月26日(木)
・開催介助:新南公民館
・参加者:地域住民、地域包括支援センター職員
・参加人数:16名

薬剤師が健康啓発として実施した内容として、
①血管年齢チェック(専用の測定器を用いて、血管の健康度を求め、血管の傾向、各種数値に応じた指導を実施。
②各種相談について説明を行う。
・どのような食事をすれば血管年齢や血圧がコントロールできるか?
運動を長く続けるにはどうすればよいか?運動する時間はいつが最適か?
・お薬を飲み忘れてしまった場合の対処法など、 
 などの相談があり、健康に向けた改善についえ興味を示して頂いた。
全体的に食事・運動に対する意識が高い方々が多く参加していた。
引き続き、健康寿命に興味を持って頂けるテーマを実施して参ります。

【株式会社アイセイ薬局】幸町店「百歳体操と健康チェック相談会」に参加しました。