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Smart Life Project活動報告

2018年 11月16日

【マルゼン薬局】天六店 栄養相談報告

 マルゼン薬局では常時管理栄養士が勤務しており、患者様の健康をバックアップできるよう、旬のレシピ・疾患別レシピ等を定期的に更新し、生活習慣病の改善や予防に努めて頂けるような取り組みをしております。
また、お食事でお困りのことがあったり、食生活を改善されたい方には、管理栄養士による栄養相談・指導も実施しております。栄養指導はいつでもご予約いただけます。
マルゼン薬局天六店では10月で22件の栄養相談・指導を承りました。
 
相談例)
・コレステロール値が高いが食事をどうしたらよいかというご相談。
→コレステロール値を上昇させる食品、低下させる食品を紹介した。また、食物繊維を積極的に摂取するように提案した。
 
・軽度の貧血を改善したいというご相談。
→鉄分含有量の多い食品を紹介した。鉄分の吸収率を上げるため、ビタミンCの摂取を勧めた。習慣的な食生活を確認する必要があるため、食事日記をお渡し次回確認する。
 
・満腹感のある食事がしたいという糖尿病患者様からのご相談。
→食事日記および生活習慣調査より、咀嚼回数が少なく野菜摂取量が少ないことが分かった。咀嚼回数は満腹感につながるため、よく噛むことを勧めた。また、食事環境より野菜摂取量を大幅に増やすことが難しいと考えられたため、低GI食品を紹介した。
 
栄養相談を受けられるほとんどの方が、食生活を変えなければと考えていたけれど、どうしたらよいのか分からなかったそうです。
しかし、薬局で栄養相談を受けられるということを知り、色々知ることが出来て参考になったと言っていただけました。
 
 健康に関してお困りのことがありましたら、お気軽に管理栄養士までご相談ください。

関連リンク

  • 厚生労働省
  • 健康日本21
  • e-ヘルスネット
  • がん対策推進企業アクション
  • 保健指導リソースガイド
  • ヘルスケアラボ
  • 喫煙対策
  • FUN+WALK