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Smart Life Project活動報告

2018年 4月16日

【一般社団法人 Earth Citizens Organization】『第3回スマイルフェスタよこはま』実施!

平成29年1月13日(土)
ECOの地球市民運動に賛同していただいている「スマイルフェスタよこはま実行委員会」様が「第3回スマイルフェスタよこはま(水晶院別館2F)」を開催しました。

フェスタの中で、地球市民1分運動を実施致しました。
地球市民1分運動とは、1時間に1分ずつ、一日に10~12分間自分のために運動をしようという活動で簡単なブレイン体操で脳をすっきりさせる地球市民1分運動は、体力、心力、脳力を育てるのに役立ちます。

参加された方の感想です。
「出店者として座ってばかりだと疲れる感じがしましたが、1分運動をするとリフレッシュされて、良い方にスイッチが変わる感じがします。」
「眠気が覚めます。体が固まっているのが分かりました。」
「普段運動をしないので1分運動を通して運動は大事だなと思いました。」

今後も地域の方々の健康を支えられる地域に根差した取組みを継続して行いたいと思っております。

【一般社団法人 Earth Citizens Organization】『第3回スマイルフェスタよこはま』実施!。

関連リンク

  • 厚生労働省
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