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活動報告

2016年 12月13日

【姿勢美人プロジェクト】「姿勢と健康講座」@埼玉県川越市 2016年10月11月

10月30日、11月23日、25日、
姿勢と健康の関係、
腰痛や肩こりと姿勢の関係を
姿勢科学の観点からひもといて
伝える講座を川越で開催しました。

学校の先生や病院のお医者さんが
ほとんど語らない、
健康でいるために必要で実用的な体の知識を、
一緒に体を動かしながらお伝えします。

知っていれば自分で体を守ることができる。

不安になることもなくなる。

そんな体の知識、元気に
笑顔で生きるための知恵に触れる時間となりました。

参加者の感想
「本日の講座を受けてとてもよかった。
はりと整体にずっと通っているがなかなかよくならず
姿勢が悪いのはわかっていたが、
今日のお話を聞いて基本のところがなるほどとわかったので
これから姿勢に気をつけて少しでも腰・ヒザがよくなればと思います。」

「自分が健康を保っていく秘訣のヒントをいただいた気がします。
是非川越でまたお願いします。参加して良かったです!!」

「姿勢次第で体調が維持できることがよくわかりました。
体のバランスを整えるように生活していきたいと思います。
ありがとうございました」

「自分の姿勢の特徴やクセがわかりよかったです。
姿勢の大切さがわかりました。
ありがとうございます。」

【姿勢美人プロジェクト】「姿勢と健康講座」@埼玉県川越市 2016年10月11月
【姿勢美人プロジェクト】「姿勢と健康講座」@埼玉県川越市 2016年10月11月
【姿勢美人プロジェクト】「姿勢と健康講座」@埼玉県川越市 2016年10月11月