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Smart Life Project活動報告

2016年 11月29日

【姿勢美人プロジェクト】0~3歳児の子育て姿勢講座、大田区で開催

0~3歳児の育児中のお父さんお母さん向けに姿勢と体のお話をお届けしました。

講師は、健康科学博士の井元雄一先生。
自身の4人の子育ての経験も踏まえながら、
「姿勢」という体の使い方の基本の考え方、立ち姿勢のチェックの方法、赤ちゃんの体に関する注意点、子どもたちの体の健やかな成長のために気を付けること、などを子供たちをつれて参加してくれたお父さん、お母さんにお話していただきました。

自分の腰の痛み、わが子の歩き方、など気になること、ご質問にお答えする時間もあり、
皆さん笑顔でたのしく、有意義な時間を過ごしていただきました。

参加者の感想:
◆子どもの姿勢の意識しておくべき事がわかってよかった。姿勢はついつい自分のことばかり気にしていたので子どもの姿勢についても学べてよかったです。

◆自分の姿勢をチェックすることもできて、
思わぬゆがみもあって興味深かったです。

◆日頃負担に思っているところ(腰痛など)がどうして起こるのかイメージできておもしろかったです。
姿勢のゆがみを感じているので、
注意するポイントのヒントをもらえました。
ありがとうございます。

【姿勢美人プロジェクト】0~3歳児の子育て姿勢講座、大田区で開催
【姿勢美人プロジェクト】0~3歳児の子育て姿勢講座、大田区で開催

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