2016年 11月29日

【ヘルスアンドウェルネスサポート株式会社】会社内で行うストレッチを使った身体改善セミナー

IT企業様のご依頼により従業員様の生産性を上げるセミナーを行いました。
こちらの企業様では、身体に痛みを持っている方が多く生産性の低下を招いているということから、身体の痛みに対する対策セミナーを行いました。
頭痛、肩こり、腰痛、すべての痛みに身体の原因があります。
実は、特別に運動をしなくても会社内や生活の中にストレッチを取り入れるだけでその痛みを和らげることができます。
セミナー内では具体的にストレッチを行い、痛みへの対応方法をお教えしました。
セミナー後の感想で、
「痛みに対して対応の仕方がわかった」
「面白いセミナーだった」
「是非取り組んでみる」
などお言葉を頂きました。
今後も企業の従業員様の健康を増進する活動を広めていきたいと思います！