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活動報告

2013年8月19日

【公文健康保険組合】健康づくりに積極的に取り組みたい加入員を応援する 『 健康チャレンジSkip 2013 』 を実施中

『健康チャレンジSkip 2013』は、以下の三つのチャレンジで構成される「インセンティブプログラム」です。

―― Skip : Smile Kumon Incentive Program ――

<チャレンジウォーキング>
毎日の歩数を管理して仮想コースを歩きます。歩数をWEBサイトに登録することにより、ヘルスポイント(以下、「ポイント」)がたまります。仮想コースは、「四国八十八箇所めぐり」、「東海道五十三次」、「ヨーロッパ巡礼の旅」です。6月度・10月度は、獲得ポイントの2倍月間としています。

<ライフスタイルチャレンジ>
「野菜をしっかり摂る」、「毎朝ご飯を食べる」、「階段を使う」、「ラジオ体操をする」、「タバコを吸わない」や「1日の摂取カロリー」、「体重」、「運動」等の目標を設定して生活習慣を改善するメニュー(41種類)に参加してポイントをためます。各メニューともに、自分で達成目標を設定して、その達成率によりポイントを獲得します。毎月、二つのメニューを選択・挑戦することができます。

<健診チャレンジ>
特定健診(6項目)結果の数値改善(または正常値維持)に挑戦して、健診結果を申告(健診チャレンジ)します。
チャレンジの結果を申告すれば成績に応じてポイントがたまります。たばこを吸わないだけで、500ポイントプレゼント!

☆ ポイントは2,000ポイント以上たまれば、健康グッズなど素敵なアイテムに交換できます♪
☆『健康チャレンジSkip 2013』URL http://www.kumon-kenpo.or.jp/jigyo/skip/skip2013.html